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食材8 H1 X" u% C' ~* S0 r4 J/ E
牛肋條切塊6 X' x7 S1 R7 H5 y$ k7 L7 ~, }
500g
; {' u* Y/ F$ |" G; e紅蘿蔔" E' h% r( p" K8 X$ M, [4 b7 g9 }
1條# ^, P6 G+ O) ?4 y/ h# s$ D
洋蔥3 R* p) @* }; V
1顆
7 {( _* b: u3 {8 B% p `番茄糊
9 M; Z4 @: q/ q4 w50g
" s( b7 i9 e# \$ J/ o紅酒% s: x0 C4 n' J; K4 U/ w
300g, @+ }- t, i c8 F# o8 B
牛高湯(沒有高湯用水也可以)9 `) ]3 u0 |& h/ G8 J& I0 Y
200g
" ^0 G3 ]; }4 B0 E, w蘑菇
/ ~. F" a7 ]/ f' W. h3 }' Y4-5個7 a# \( A, z. u; }, p+ o5 r
玉米澱粉(或低筋麵粉)
( b. Z! a* X) K$ @$ N# X. q2 S適量6 c) g* y8 s- B, R6 n; z6 {0 Y, b
培根(可有可無); p- B7 ?, Z& u2 g; U+ t0 z
2片' X4 Q8 W% F4 x3 N1 h: \ R* d
迷迭香(新鮮或乾燥皆可)" }# e) l) X" O9 o
1小隻" W2 Z0 V6 U2 A1 q9 w- [7 g
月桂葉" e7 }4 v; k& c
2片
q/ G) r6 F& R4 ~+ }3 s調味/ `9 [' w' j( D4 p! U) \* x" `
鹽/ G9 V3 V& w( Q
適量' Z" ^; I5 H$ [' ]+ \/ ], `( D
黑胡椒, x6 t' n" A! i" X4 _* S( x
適量
. I7 \" b4 f8 c* S3 j9 F$ }# ^好市多綜合香料
, r2 X" Y1 ?: H4 g適量6 k9 w$ h C. B E
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘5 a" M5 ?: f7 {5 e3 F
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘
# P y g$ u4 _6 D" s& B紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用- m8 i! r6 O3 ~+ u, S) ^/ D" d
紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用
% H. j4 g+ h. x, n% \熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用4 S0 r- j1 ~1 h& @' p
熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用
9 O1 Z" E+ L- W; T% _在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以
! S5 C& c/ \6 ?5 O, p在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以; `7 z/ M) R$ z: }
同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化3 M9 |) D5 I# e- h( Z, M/ ]
同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化
7 f- l7 x$ p0 j( `9 ^將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下1 ^" F; f5 z. Y
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(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)2 s& U% y1 }- n9 v( }& T$ k8 S
將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下- o$ t! n0 \/ G0 m2 k2 |
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(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)/ Q' [: k* h+ w/ [4 a6 w
快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉
( ]% N# [5 S* P) d快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉
, C5 d" s7 ~8 [- _開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)
1 |& P8 n: o$ b2 M2 b2 r- u/ D開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)
6 s+ ^: ~) j8 k2 q用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感
& c7 d+ q; q g用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感
1 \/ O7 [& ^1 L3 m蘑菇炒到有點勾芡的感覺. j( Y9 R/ E3 Z7 x' X+ C A
蘑菇炒到有點勾芡的感覺
. w0 B% ?* a* S3 ]$ s0 x將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!
, o; d7 W# E: x P將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!
0 K" H) z" \1 e; v將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!# w; S* v0 t3 Q3 g5 J8 g
將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!/ k1 j# k- B5 v7 b
建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!
- n% O+ B2 v% X6 Y2 s6 b( _建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!
; w8 v2 \4 F$ Y w; `3 Xby 艾比的原食餐桌$ U4 d1 N! u; ^
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