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悉地学院: [$ ?* O! O( V
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左手爱情右手面包/ V0 n# z _( {
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全世界只有7 % 的人关注了我们4 }* X: X# a [
- B2 T3 T: A' ?( S( s5 _4 G你真是个不一般的人
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沟通是一门艺术。
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. C* A& b: v) l& [1 B这个大部分人都知道。我们往往因为沟通问题,常常表达不了自己的真实想法,并且还带来了很多的误解,我们认为这是沟通技巧的匮乏。
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- M- H! a+ {/ v4 X但是,沟通其实很多时候不是技巧的问题。2 c& c" B7 P1 T/ N- B9 N, ^' j
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3 S n: S( Y8 {/ O我们看到这样一对彼此相爱的人,都因为站在了自己的角度去理解对方的话,并把自己的想法和不安全感投射到对方的话语里,且深信自己所听到的正是对方想告诉自己的,于是产生了误解。
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5 l, a7 ? \. U" f5 {本次活动我们将通过真实有趣的场景模拟,从专业的心理学角度,一起演绎、探讨、学习如何有效沟通。
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模拟场景:8 x, o2 W3 v0 K) I
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场景一:聚会
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: e( d9 a l( k在聚会上初次见面,面对自己有好感的异性或同性,要在1分钟之内让对方从完全陌生到愿意和自己交谈下去。7 D& {7 n; ^- M$ i
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场景二:约会9 k& x' _7 H: W- A2 k1 S
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模拟一个约会沟通场景,加深彼此的了解并拉近关系,3分钟之内找到至少三个双方都感兴趣的话题# d9 Y& ^% `, M/ {' @6 V
3 `( k/ l0 J7 x y5 J( O6 K场景三:争吵
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7 _/ {/ ?* v% T, a; c; n争吵理由自拟,在5分钟内找到对方发火的根本原因以及真实的需求,并尽可能找到解决问题的方法
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* \2 \& O, P/ F3 h/ J5 R心理导师:
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) |7 s! P( o% o! h5 H倾听者胖姐姐2 X* z0 T# [7 K1 G
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邓曦瑶
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悉地学院专栏栏目主
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D; A6 @- [0 X% s! \: b国家二级心理咨询师5 S/ m6 O+ Q& }/ y+ Q- |; {
8 \4 ]& e% k2 W: g6 C5 p) J国际催眠治疗师
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, o" o3 G! F: H5 I2 n能量疗愈培训师
8 K2 Y& l) B3 }0 v7 b3 p
: x0 k8 ]; x; K% N$ M+ f! Q+ G心理卡牌师9 Z" `) j! P6 t, R- e, o" C
4 ?' L: q9 J; `% v正念导师+ c+ ?& K; _) B' S9 L) T
8 x! c/ z) g4 L9 S$ h) F/ ]' G心理沙盘培训师( V8 p7 G. X Q. G
, T3 s$ R6 x$ c, R' c5 K' \活动流程:) f! B- ~: v# t( p
# I/ Q, }1 G) J1、签到
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8 }/ a2 V& }8 E A' U! y2、热身:沟通游戏: k6 Z8 H- Q' A7 _3 G/ b) ~* D
2 r; l* o6 N' X6 g: t f禅卡帮你开启直觉力,让意识和潜意识全线贯通。和几个小伙伴一起来一场潜意识沟通游戏
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3、分组场景体验, a/ s2 m% X& u" f( k3 O0 g" o. y4 `
. j/ q4 i6 v& ~身临其境,体验出真知。在即兴表演的过程中发现有效沟通的好方法,提升你的沟通技能。
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4、静心冥想,抽取禅卡,化解困惑
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让心绪沉静下来抽取属于你的禅卡,倾听者胖姐姐将为你疏通沟通瓶颈,引领你找到解决办法,化解你的困惑。0 N$ Z5 t. ^& U$ o" r1 f4 g
! v& Z2 I( D: s: ^: ]5、抽取彩虹卡,并总结分享+ W! r. |/ U3 A8 q
( _9 r. U0 w+ ?1 W5 U( L7 j& `8 v3 l2 v雨过天晴,彩虹显现。获得属于你的彩虹卡箴言,交流活动感受。- ^6 [4 a) i8 A8 {
; [/ T! \, F+ X( D2 c6、活动结束,各自勾搭。! i* p3 J" J% ?, z/ f
' _( `" k" s O7 {3 |# K2 P( l1 h活动时间:2018年10月20日,周六下午:2:30——4:00# s3 y. Q. h" N0 w
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活动地点:朝阳公园西路9号公寓东门进 碧湖居6单元B1(14号线枣营D口,五分钟到,可问小区保安工作室怎么走)
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; O' D3 ?. M6 f3 v活动费用:80元;会员60元。
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$ a3 a D5 b' [: ^5 U" }' C" P. `9 b报名方式:394771562(添加微信)或扫描悉地成长小助手—悉悉二维码,备注:活动
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9 s6 ]/ I/ H- ~* O! m& L: t往期精选' r# ~4 g Q9 h9 P( ^
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人物丨职场丨情感丨文化- |, u$ _- N( q! i
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被龙泉寺洗脑的女同学,怕了么* `% v5 y d% K, I, Z
聪明和智慧是两回事!5 v1 ?/ f/ N! y: l2 R
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彭于晏又要祸害姑娘了:自律的人有多可怕?
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( J e% d1 M+ e0 d2 o请做好 5 年内随时失业的准备
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2 C' R i1 V. z$ Q, B1 v, ]比努力更重要的,是提升你的思维层次9 L5 ~/ D/ N! `2 e/ Y; D
) M- u0 E9 `5 D4 [/ G生命中唯一重要的就是提升你的维度
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人与人最大的差距是见识与格局; q. ?9 ~* a" I! z" V1 K2 J$ N1 n
; G* B+ z6 Q2 z' G郭德纲:深谙江湖事,必是苦命人0 K/ c6 }" n% v& l% t
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心中有光 保持善意 便是希望+ M% v0 K. O7 a& n. \0 F! T
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觉知|接纳|当下|格局|利他 u8 J2 n" h5 V( _
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1 l, k3 i! w) V7 V j+ D, V' r @请留下你指尖的温度- K$ B3 J( ?# X/ }
^( T! ^7 `' l: z让正念生活拥抱你
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3 w1 k6 K& J0 P( w; e' _" j, j这是一个有温度的公众号: {3 F/ j6 \6 b# X; [ Y
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