当归生姜羊肉汤

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　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克
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　　做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　功效：现在气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。
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( M# [; {5 K! q/ E% r　　注意：大多数人都可食用，尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。

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